Celostni pristop k bolj zdravemu življenju – kombinacija zdrave prehrane, telesne aktivnosti in psi
Večina nas je že ugotovila, ali vsaj verjamemo, da je hrana tako ali drugače povezana z našim počutjem, videzom, telesnim in tudi...
Z uporabo omega 3 lahko tudi shujšamo
Hujšanje je prednostna naloga za mnoge. Zakaj smo pridobili na teži, je odvisno od različnih dejavnikov: genetika, zdravstvene težave,...
Živila proti nastanku rakavih oboljenj
Sklad za raziskave rakavih obolenj ocenjuje, da je 34% rakavih obolenj povezanih z dejavniki življenjskega sloga, vključno s prehrano....
5 nasvetov za zdrave kosti
Kosti se ves čas spreminjajo. Pri mladih se kosti zaraščajo hitreje in kostna masa se poveča. Nasprotno po 30-tem letu starosti kosti...
7 produktov, ki pomagajo topiti maščobe
JAJCA Presenetljivo, jajca vam bodo pomagala pri boju z maščobami. Vsebujejo vitamin B12, ki pomaga vašemu telesu, da hitreje kuri...
Zakaj je vaše hujšanje neuspešno?
Zagotovo se vam je že zgodilo, da ste pričeli s hujšanjem in tudi uspešno shujšali nekaj kilogramov, potem pa se je vaše hujšanje...
