Kaj sploh so hormoni? So posebne kemične snovi, ki učinkovito delujejo na celične procese v zelo majhnih količinah. Nastajajo v endokrilnih žlezah v telesu, razlikujejo se po kemijski sestavi. Hormoni v telesu poganjajo, začenjajo in zaključujejo prebavne procese, vključeni so v procese čustvovanj, misli in dejanj. Praviloma so narejeni za specifične kratkoročne naloge. Izpostavili bomo nekaj hormonov. In sicer: KORTIZOL Nastaja v nadledvični žlezi in sicer predvsem takrat, k

1. Zeleni čaj poveča presnovo. Polifenol, ki ga najdemo v zelenem čaju, deluje tako, da okrepi oksidacijo maščob in njihovo raven, pri kateri vaše telo spremeni hrano v kalorije. 2. Ne samo, da vas lahko skodelica čaja zjutraj zbudi ravno tako kot skodelica kave, deluje tudi na vaše možgane, tako da ste lahko tudi bistrejši. 3. Je odličen vir močnih antioksidantov, zato je popolnoma smiselno, da bi lahko s pitjem zmanjšali tveganje za raka kot sta rak dojk in rak prostate. 4.