Osebni trener ProTRENER
  • STORITVE

  • EKIPA

  • CENIK

  • KONTAKT

  • BLOG

  • More

    Use tab to navigate through the menu items.
    Prehrana in kako se vse prične

    Prehrana in kako se vse prične

    Kot že vrabci na strehi čivkajo, 70% uspeha je v zdravi in uravnoteženi prehrani. Prehranski načrt od posameznika vsekakor zahteva veliko predanosti. Že v osebnem razgovoru stranki predlagamo pisanje prehranskega dnevnika, ki nam bo v veliko pomoč pri nadaljnjem svetovanju. Stranki ob osebnem razgovoru posredujemo nekaj osnovnih smernic, ki so pomembne za doseganje ciljev, ki si jih zadamo. Svetujemo 5 obrokov dnevno. Dnevni vnos energije naj bo procentualno razporejen kot: -
    Izpostavljeno
    Z uporabo omega 3 lahko tudi shujšamo

    Z uporabo omega 3 lahko tudi shujšamo

    7 produktov, ki pomagajo topiti maščobe

    7 produktov, ki pomagajo topiti maščobe

    Najnovejše
    Malinina beljakovinska torta

    Malinina beljakovinska torta

    Kaj lahko počnem doma?

    Kaj lahko počnem doma?

    Zakaj je pomembno, da se gibamo in jemo uravnoteženo

    Zakaj je pomembno, da se gibamo in jemo uravnoteženo

    Kosmiči za zajtrk

    Kosmiči za zajtrk

    Prehrana in kako se vse prične

    Prehrana in kako se vse prične

    Cvetačni pire

    Cvetačni pire

    Kako naj preživimo v sožitju s sladkorji?

    Kako naj preživimo v sožitju s sladkorji?

    Nekaj o hormonih

    Nekaj o hormonih

    6 koristnih nasvetov zakaj je pitje zelenega čaja zdravo

    6 koristnih nasvetov zakaj je pitje zelenega čaja zdravo

    Lahki borovničevi kolački

    Lahki borovničevi kolački

    Arhiv
    • June 2022 (1) 1 post
    • September 2020 (1) 1 post
    • August 2020 (1) 1 post
    • February 2020 (1) 1 post
    • January 2020 (1) 1 post
    • October 2018 (1) 1 post
    • June 2018 (1) 1 post
    • March 2018 (2) 2 posts
    • February 2018 (1) 1 post
    • October 2017 (1) 1 post
    • April 2017 (2) 2 posts
    • March 2017 (3) 3 posts
    Tag iskanje
    • arasidi
    • caj
    • hujsanje
    • hujšanje
    • izguba mascobe
    • kalcij
    • kosti
    • kostna masa
    • maščoba
    • metabolizem
    • omega 3
    • osteoporoza
    • prehrana
    • rak
    • super zivila
    Sledi nam
    • Facebook - Black Circle

    Naročite se na novice

    in nikoli ne zamudite novosti

    • Storitve

    • Ekipa

    • Cenik

    • Trening

    • Kontakt

    • Blog

    Osebni trener ProTRENER
    • Facebook - Grey Circle

    Izdelava ULTIMAKS

    Avtorske pravice © 2003-2017 Športno društvo ProTRENER. Vse pravice pridržane.