Ideja za malico - pršut na svežem siru
Velikokrat ostanemo brez idej, kaj bi si lahko pripravili za malico doma ali v službi. Nekaj okusnega, svežega, dišečega? Vsekakor morajo...
Brez slabe vesti si privoščite kostanj
Zima se bliža, čeprav stopinje so več kot očitno bolj poletne, zato je čas za kostanj. Vonj po sveže pečenem kostanju premami skoraj...
Zdrava in raznolika prehrana je ključ do kvalitetnega življenja
Prehrana ima pomembno vlogo pri našem fizičnem in duševnem zdravju ter splošnem počutju. Pravilna prehrana ni le modna muha, ampak...
Kako poskrbeti za svoje dobro počutje
V sodobnem tempu življenja, ko nas vsakodnevne obveznosti in stres zlahka preplavijo, se pogosto izgubi osredotočenost na lastno dobro...
Imejmo radi vaje za moč
V praksi se velikokrat srečujem s stavki: "Ne bi želela biti nabuildana." "Ne maram uteži." "Nočem biti kot mišičnjak." "To bo sigurno...
Malinina beljakovinska torta
V času, ko je na voljo dovolj svežega jagodičevja, se ponudi priložnost za svežo in okusno beljakovinsko tortico. Lahko jo pripravite z...
